优质蛋白质含量的食物有哪些 优质蛋白质含量的食物排行榜
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#头条创作挑战赛#
蛋白质是一切生命物质的基础，是组成人体一切细胞，组织的重要成分。饮食造就了人体本身，而蛋白质更是对人体的生长发育至关重要，器官修复最基础的物质就是蛋白质。可以说没有蛋白质就没有生命。
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