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​自制无糖奶香南瓜糕,软糯饱腹入口即化,减脂期也能吃的甜点主食

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摘要:自制无糖奶香南瓜糕,软糯饱腹入口即化,减脂期也能吃的甜点主食 零失败的奶香南瓜蒸糕来咯,多给宝宝吃蒸糕 不仅可以锻炼宝宝抓握咀嚼能力,南瓜还有补锌增强食欲的作用~做

自制无糖奶香南瓜糕,软糯饱腹入口即化,减脂期也能吃的甜点主食

零失败的奶香南瓜蒸糕来咯,多给宝宝吃蒸糕 不仅可以锻炼宝宝抓握咀嚼能力,南瓜还有补锌增强食欲的作用~做法简单,新手妈妈也能轻松驾驭~

奶香南瓜蒸糕:浓浓的奶香,搭配金黄软糯的南瓜,婴幼儿辅食必不可少,帮助消化的同时又营养丰富,南瓜的粗纤维很利于吸收,家里有老人和孩子的特别适合吃哦。

原创作者 Huanyen_Lo鼓捣

食材

南瓜泥160克

鸡蛋2个

低筋面粉120克

配方奶粉40克

步骤

1、南瓜洗干净去皮切块蒸熟(大概20分钟-30分钟)

2、低筋面粉和配方奶粉及鸡蛋准备好,面粉和奶粉可以提前混合好

3、南瓜蒸熟后打成泥(我是用辅食机蒸熟用蒸馏出来的一半的水就这熟南瓜打泥),将鸡蛋、南瓜泥混进面粉和奶粉,充分拌匀,不留颗粒

4、将南瓜粉浆倒入垫有油纸的盘子(油纸是为了方便蒸好后切块),表面抹平

5、开水进锅,中小火30分钟,熄火取出放凉

6、放凉后切块或者切条,切条比较方便宝宝拿

香甜软糯,南瓜有补锌的作用,可以提高宝宝食欲。同时可以锻炼宝宝咀嚼能力和抓握能力哦,无需发酵也能做出好吃的蒸糕,按照比例来,零失败不翻车,快来安排吧~

宝宝一个人轻轻松松吃了三根哦

上个紫薯版供参考^^

小贴士

唯一注意就是混合南瓜泥和鸡蛋面粉的时候不要留颗粒
同样的配方可以替换成紫薯或者红薯,那就是紫薯/红薯蒸糕了

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